在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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290 千卡
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脂肪: 5.78克 | 蛋白质: 29.73克 | 碳水物: 30.91克.
早餐: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Чай Несладкий. 午餐: Яичный Белок, Красные Помидоры, Яблоко. 晚餐: Соль, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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