在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 77.64克 | 碳水物: 95.78克.
早餐: Kue Bolu, Lawson Tahu Isi Goreng. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Lawson Tahu Isi Goreng, Cireng, Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang, Fiesta Siomay Ayam, Rolade, Tahu Kukus. 晚餐: Cumi-cumi, Tahu Bulat. 小食/其他: Opak, Paroti Bagelen, Nabati Time Break 5 Fingers. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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