在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 111.53克.
早餐: Sup Ayam, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Telur Balado, Ikan Kembung Balado, Indomaret Nasi Bakar. 晚餐: Pisang Mas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sup Ayam. 小食/其他: Risol Mayo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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