在2011年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1367 千卡
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脂肪: 105.77克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 12.87克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds,caffeinated). 午餐: Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, publix cream cheese, broccoli, Green Peppers, Publix Large Grade Eggs. 晚餐: Radishes, sirloin steak, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Baby Spinach, Green Peppers, white mushrooms, cucumber, Publix Itailian Salad Blend. 小食/其他: cheese stick, pepperoni. 更多的......
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2565 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 购物 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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