在2022年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.0 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 88.84克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 28.43克.
早餐: Keto Cinnamon Roll Cake. 午餐: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Bob Evans Tomato Slices, Dole Garden Salad. 晚餐: Cucumber (Peeled) , Publix Green Bell Pepper, Blue Cheese , Cheddar Cheese , Cream Cheese , Chicken Breast. 小食/其他: Keto Sugar Cookie, Keto Cream Cheese Frosting. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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