在2014年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 87.94克 | 蛋白质: 105.53克 | 碳水物: 16.56克.
早餐: Ашан Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Отруби Сибирские с Ядром Кедрового Ореха, Вареное Яйцо. 午餐: Кабачки Жареные, Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Сливки 20%, Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Сливки 20%, Творог 18%. 小食/其他: Сосиски Молочные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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