在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 77.22克.
早餐: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, SPAR Молоко 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. 午餐: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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