在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 246.27克.
早餐: Soligo Latte Intero, Cerreto Bio Mix di Semi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiorentini Riso Soffiato, Banana, Stuffer Yogurt Bianco Intero, _CremaD albume latte. 午餐: Cannolo alla Crema, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Lidl Ricotta Fresca, Lidl Gnocchi di Patate. 晚餐: _Pane lievito di birra 300gr, Latte (Latte Intero), Alagna Marsala, Crich Sfoglie Dorate, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. 小食/其他: Coni Gelato (Wafer), Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Pesca, Pernigotti Cioccolato Gianduia, Crich Sfoglie Dorate. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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