在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 75.02克 | 蛋白质: 97.89克 | 碳水物: 138.09克.
早餐: Now Omega 3-6-9, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Яйцо, Глобус Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. 晚餐: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Цезарь Кинг. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|