|
Regl
|
60.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 247.24克.
早餐: Pınar Labne, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Namet Pastırma, Beyaz Ekmek. 午餐: Yeşil Mercimek Çorbası, Mürdüm Eriği. 晚餐: Leblebi, Pirinç Pilavı, Galete, Tiramisu, Tavuk Göğsü. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|