在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 94.47克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 149.67克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Котлеты из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. 午餐: Fit&Sweet Пирожок с Творогом, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 晚餐: Жареная Картошка, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|