在2022年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 92.90克.
早餐: ВкусВилл Хотелики, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Перекресток Персик, Dopdrops Паста Кокос. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Полевское Сметана 15%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Жизнь Март Энергетик Манго. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|