在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 76.61克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 136.42克.
早餐: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Рогачев Сгущенка, Кальве Соус Тартар , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Капустный Салат, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. 午餐: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Салат из Капусты и Огурца, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Ближние Горки Шашлык из Свинины , Красная чечевица с овощами. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Перец фаршированный. 小食/其他: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Блины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|