在2022年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 24.87克 | 碳水物: 44.49克.
早餐: Астория Соус Сырный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 小食/其他: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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