在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 97.87克 | 碳水物: 151.19克.
早餐: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 午餐: Вереск Трубочки со Вкусом Крем-Брюле, Окей Сочник с Творогом. 晚餐: Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. 小食/其他: Банан, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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