在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 282.88克.
早餐: McDonald's Scones with Jam & Cream. 午餐: Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Tempura Salmon Hand Roll (Nori Roll). 晚餐: Toasted Raisin Bread, Butter , White Bread , Deli Originals Persian Style Feta Dip, Cooked Octopus, Custard Tart. 小食/其他: Chamomile Tea, Halvah, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule, Muffin Break Flat White. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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