在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 10.82克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 84.61克.
早餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana Prata. 午餐: Ameixas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino (com Casca), Alface, Macarrão, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Alho Picado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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