在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 41.84克.
早餐: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 午餐: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Radish, Dole Butter Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Hass Avocado. 晚餐: Blue Star Crabmeat Claw Meat, Delallo Portabella Mushrooms with Roasted Peppers, Salmon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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