在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 21.33克 | 蛋白质: 59.88克 | 碳水物: 125.27克.
早餐: Egg White, Del Monte Chili Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Chicken Breast, Brown Rice. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Apple. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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