在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2264 千卡
|
脂肪: 108.91克 | 蛋白质: 105.73克 | 碳水物: 218.08克.
早餐: Варенье, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Чай с Молоком, Сметана, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Пиканта Закуска Фермерская, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Сметана , Чай, Твой Дом Малосольные Огурчики, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Говядина Отварная, Щи Кислые. 晚餐: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Кальве Соус Медово-Горчичный, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Чай, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сметана, Творог. 小食/其他: Чай, Конфета, Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Изюм (без Косточек), Сливы, Русскарт Русские Сухарики Креветки Гриль. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|