在2022年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 67.03克.
早餐: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле , Активия Йогурт Клубника. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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