在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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428 千卡
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脂肪: 9.40克 | 蛋白质: 33.16克 | 碳水物: 52.34克.
早餐: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Lidl Queso Quark. 午餐: Hacendado Quinoa con Verduras . 晚餐: Chef Select Gyoza de Verduras. 小食/其他: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Melón, Naturtierra Proteinplus. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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