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A por el finde chicos y chicas!!! En mi caso el gran reto, ya que, es cuando trabajo y pico mucho más entre horas, a ver el lunes si la báscula dice que me he portado bien
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60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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397 千卡
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脂肪: 10.06克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 26.35克.
早餐: Café con Leche. 晚餐: Crownfield Dark Choco Mix & Match, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 小食/其他: Star Nutrition Creatine Monohydrate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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