在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: U Miel de Fleurs, Thé Noir, Chabrior Petits Pains Grillés 6 Céréales, St Hubert Oméga 3, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé. 午餐: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Pain Blanc, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Carottes, Blanc de Poulet. 更多的......
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3116 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 修理 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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