在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 142.71克 | 碳水物: 27.64克.
早餐: Каневской Ветчина, Сыр Гауда, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Тунец Полосатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Черный Принц Сыр. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|