在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 183.28克 | 碳水物: 151.14克.
早餐: Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Alesto Mélange de Noix, Myprotein Caséine Micellaire, Pommes Gala. 晚餐: Grain de Frais Pois Cassés Verts, Escalope de Poulet, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes. 小食/其他: Pancakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Mélange de Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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