在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 101.38克.
早餐: Король Сыров Классический, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Смак Хлеб Бородинский. 午餐: La Molisana Макароны Твердых Сортов, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лента Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Фундук Фундук, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|