在2014年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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114.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 164.71克.
早餐: Coffee with Cream. 午餐: Tim Hortons Steak and Cheese Panini, Tim Hortons Iced Capp (Medium). 晚餐: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Onions, Cauliflower. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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