在2014年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2653 千卡
|
脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 94.20克 | 碳水物: 280.60克.
早餐: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker. 午餐: Latte Macchiato, Nutella Nutella, Leberwurst, Zucker, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Zucker, Espresso, Vanilleeis, Schlagsahne (Geschlagen), Fisch, Pizza Margherita, Grappa, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|