在2022年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 231.97克.
早餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Palmia Margarin, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, BonCabe Boncabe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. 午餐: Semangka, Monde Serena Egg Roll, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Ikan Asin, Tempe Rebus, Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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