在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 141.47克 | 碳水物: 149.91克.
早餐: Schneekoppe Клубничное Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Булгур (Вареный). 午餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина, Яйцо. 晚餐: 4 Сезона Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Магнит Банан, Ганна Отбивная из Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|