在2022年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 89.15克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 203.59克.
早餐: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. 午餐: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло. 晚餐: Паштет из Куриной Печени, Боско Хлеб 8 Злаков, Велес Сервелат Варено-Копченый, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 小食/其他: Киви, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|