在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 160.14克.
早餐: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. 午餐: Магнит Мини-Багет Французский, Гречневый Суп, Гринагро Сметана 15%, Киприно Сыр Российский 50%. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый, Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|