在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 134.30克 | 碳水物: 177.08克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Ikan Kembung. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Sayur Pakis, Keripik Singkong, Super Bubur Buryam, Risoles. 晚餐: Otak-Otak, Dancow Fortigro Vanilla. 小食/其他: Melon, Jambu Biji. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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