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sylvasafira
日记
2022年09月10日
sylvasafira的日记, 2022年09月10日
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在2022年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
78.4 公斤
最近减少:
10.6 公斤
.
还有:
16.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月10日:
539 千卡
脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 27.32克 | 碳水物: 49.32克.
早餐:
Nasi Bakar, Singkong Goreng.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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