HGemmac的日记, 2022年09月10日

在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月10日:

330 千卡

脂肪: 6.35克 | 蛋白质: 30.30克 | 碳水物: 39.50克. 早餐: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 뉴트리디데이 쿠키앤크림 쉐이크. 午餐: 한끼통살 닭가슴살 핵불닭, 대신 현미곤약밥. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

HGemmac的体重历史