在2014年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 93.88克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg, Great Value Half & Half, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Designer Whey Aria Women's Protein. 午餐: Trader Joe's Wild Mushroom & Black Truffle Flatbread Pizza. 晚餐: Hershey's cocoa powder (unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey Aria Women's Protein. 更多的......
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1537 千卡
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运动:
dishes - 20 分钟, 站立 - 50 分钟, 坐着 - 2 小时, 家务 - 44 分钟, 休息 - 12 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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