在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 49.83克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. 午餐: Bife de Fígado, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Chicória, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Ovo Frito, Quiabo Cozido, Arroz de Couve Flor. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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