在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2497 千卡
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脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 124.06克 | 碳水物: 296.21克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Danone Iogurte Natural Desnatado , Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Maçãs Fuji. 午餐: Budweiser Cerveja, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Budweiser Cerveja, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . 小食/其他: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Hershey's Chocolate Ao Leite, Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 更多的......
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稳定体重
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