在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 124.02克 | 碳水物: 197.08克.
早餐: Avellanas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Ciruela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas. 午餐: Vegetales, Huevo, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Alesto Pipas de Girasol Peladas, Hacendado Mostaza de Dijon, Hacendado Queso Crema Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zanahoria, Arroz Basmati (Cocido), Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural . 小食/其他: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Naranjas, Hacendado Peanut Balls. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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