在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 145.68克.
早餐: Лента Сыр Тертый 50%, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. 午餐: Масли Джем Абрикосовый, Виноград, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кубанская Буренка Кефир 1%, Курица Вареная, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|