在2014年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 132.91克 | 碳水物: 133.30克.
早餐: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Shake de Frutas Tropicais, Herbalife Chá Verde, Banana Prata, Herbalife Herbalifeline, Herbalife NRG. 午餐: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Herbalife Chá Verde, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. 小食/其他: Sanduíche de Presunto e Queijo, Queijo Coalho, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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