在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3333 千卡
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脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 235.00克 | 碳水物: 410.61克.
早餐: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Prunes, Ikea Giflar, Lidl Bavette d'aloyau, Carottes, U Bio Lentilles Vertes. 晚餐: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Lidl Médaillons de Poulet , Oignons, Poivrons, Salade Verte, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Old El Paso Sauce Salsa, Old El Paso Tortillas de Blé. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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