在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 88.82克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Коммунарка Сорванец , Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Поставы Городок Молоко 1,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы. 午餐: Santolino Томаты Вяленые в Масле, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Поставы Городок Молоко 1,6%. 晚餐: Сельдь Соленая, Жареный Картофель. 小食/其他: Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|