在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 16.60克 | 蛋白质: 129.36克 | 碳水物: 71.87克.
早餐: Bombbar Джем, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Хуторок Творог 0,2%. 午餐: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Цукини, Куриное Филе, Своя Лінія Овощи по-Селянски. 晚餐: California Gold Nutrition Omega-3. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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