|
mücadeleye devam :)
|
87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
575 千卡
|
脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 29.35克 | 碳水物: 32.28克.
早餐: Yeşil Çay, Zeytinyağı, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Maydanoz, Dereotu, Kerem Toptane Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|