在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 91.77克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 233.43克.
早餐: Батон Нарезной, Ветчина Куриная, Сыр Голландский, Золото Сеймы Яйцо. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Суп с Чечевицей. 晚餐: Пшеничная Каша, Окей Окорочок Куриный Отварной , Большой Папа Мороженое Шоколадное. 小食/其他: Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Ашан Киви, Арахис, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Ветчина Куриная. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|