在2022年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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470 千卡
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脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 25.60克 | 碳水物: 35.21克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Сыр Маасдам, Мираторг Буженина "Домашняя", Салат Айсберг, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Пита. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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