在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
29.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 85.62克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 43.07克.
早餐: Урбеч Кокосовая Паста, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Салат Овощной. 晚餐: Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Сыр Российский, Яйцо, Цветная Капуста. 小食/其他: ВкусВилл Манго Сушеное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|