在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 133.35克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дымов Бекон, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Творог 5%, Grand di Pasta Макароны. 午餐: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Плов из булгура и индейки на раб, Помидоры. 小食/其他: ВкусВилл Арбуз Желтый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Победа Шоколад с Коньяком, Кабачковые оладьи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|